原创大家中医大家健康
秋冬季节，膏方滋补，是当今社会接受度较高，且疗效非常好的一种调理、治病和康复的方式。
为了达到最好的疗效，我们需要对膏方的服用方法、时间、剂量，以及服用禁忌、保存方法上有一定的了解。
01
膏方的服用方法
大多数情况下，膏方采用温开水冲服的方法，即取适量药膏，放在杯中，将白开水冲入，搅匀使之溶化后服下。
除此之外，还有调服、噙化2种方法。
调服：即把胶质稠黏难化的膏方加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调匀后服下；
噙化：也称含化，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效，如治疗慢性咽喉炎可用此法。
02
膏方的服用时间
根据膏方的功效，主要有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服4种。
滋腻补益药宜空腹服；
胃肠道疾病药宜在饭前1小时左右服；
心、肺等病的药物一般在饭后半小时服；
养心安神的膏滋药，宜睡前服。
03
膏方的服用剂量
要根据病情或身体情况及药物的性质决定。建议每日2次，每次1匙，具体以医嘱为准。
病情较重、体质较强的人，剂量可稍大一些；
病轻者或老年人、妇女、小孩等用量稍小些；
有滋补作用、药性较平和的药物，用量可大些；
有毒性、药性剧烈的药物，用量宜小，应从小剂量开始，逐步增加。
服膏滋药期间，如遇伤风感冒、伤食、腹泻等情况，应暂时停服，等上述急性疾病治愈后再服用膏滋药。
04
膏方的服用禁忌
服膏方进补阶段，应注意忌口，如膏方中有人参时，忌食萝卜、莱菔子、浓茶、咖啡等；阳虚便溏畏寒者忌吃生冷食物；阴虚便秘、潮热者忌辛辣刺激性食物，具体应看组成膏方的药物与食物间的相互作用，遵照医嘱配合执行。
另外，在服用膏方的过程中，如遇到以下几种情况，应暂时停服膏滋药：
遇到寒热不当、外邪袭表的感冒发热之证。
遇到咳嗽痰多、胸闷气急等痰液壅盛之证。
遇到受寒、伤暑、食物中毒，出现急性腹痛时。
遇到情志不遂、悲伤恼怒，出现情志抑郁、头胀头痛等肝气郁结、气郁化火时。
遇到神志昏迷、不省人事等危急重证时。
遇到食欲减退、脘腹胀满、便溏腹泻等消化不良、胃肠功能紊乱时。
遇到大便不通、小便不利、热性疮疡、红肿热痛等邪气壅实、闭阻不通、实热内盛时。
05
膏方的保存方法
一料膏方，通常能服用较长的时间，如果保存不当，可能出现霉变的情况，霉变后就不能再服用了，这样一来，一方面中断调治而影响疗效，另一方面也造成不必要的浪费。所以要注意膏方的保存，建议收到膏方后置于冰箱冷藏室储存。
罐装膏在取用膏方时务必使用洁净干燥的汤勺，防止因细菌落入导致药膏霉变，并放在阴凉处，如冰箱里或朝北房间中，避免靠近厨房炉火边或闷热处。如因存放不当引起药膏表面出现少量霉点，可用清洁汤勺刮去，再隔水蒸30分钟仍可继续服用；如果霉点较多，切不可服用。
目前市面上膏方分为罐装和袋装两种，袋装膏方相对更加便携、清洁，不易出现因膏方污染而霉变的情况，非常方便。
作为吃膏群众，如果想要膏方的药效得到充分的发挥，在其饮食起居上就要尽量配合，否则会使疗效欠佳，甚至无效。膏方虽好，但也不要追逐潮流，应该谨遵医嘱，选择对自己最有利的那一份。