人活着，不顺心的事情十之八九都是自己惹出来的。
正如卢梭所言：「我们的哀愁、烦恼、烦恼，皆因我们自己而生。」
下面是五个令人痛心的原因，读后你会明白。
1，贪心不足
苏格拉底曾经说过：“满足是一种自然的财产，而渴望是一种被人为地剥夺的贫困。”
人在情欲的时候，就会承受巨大的疼痛。
巴尔扎克的《驴皮记》里有这么一段话。
拉斐尔在穷困潦倒后，陷入了绝望，一次，他身无分文，甚至有一次，他想要跳江自杀。
在投河路上，他偶然发现一块神乎其神的毛皮。
只要能让自己的生命缩短，就能实现自己想要的一切。
一开始，拉斐尔将信将疑地答应参加宴会。
完成了心愿，他完全被喜悦冲昏了头脑，压根就没有在意毛驴的改变。
接着，他向他保证，要六百万。
拉斐尔这回是真的富得流油了，他拥有了一座豪宅，还有一大帮佣人。
但看到自己身上的毛茸茸的毛茸茸的身躯，却是惊慌失措，一种对生命的畏惧。
他有钱，但不能享受，不能和女子交往，因为他害怕失去自己。
等到真正的爱情到来，那张毛茸茸的毛皮就像是一张叶子。
他必须舍弃自己的情人和快乐，逃到农村去了。
情人偷偷进入自己的屋子，他抵挡不住欲望的引诱，人生也随着这张驴子的命运而结束。
事实上，巴尔扎克认为，人人都有这种“驴皮”。
越是渴望，越是会被欲望所吞噬，最终，伴随着这种渴望，疼痛也会随之爆发。
爱迪生说道：
“人生最大的快乐，就是满足。”
一天只睡六英尺，一天三顿，财万贯。
你永远都不会知足，就算你有了整个世界，你也不会得到快乐。
2，对感情的估计过高，对人性的轻视
他看到了一段文字：
“生活中99%的麻烦，都是因为你低估了别人的关心。”
大人之间的感情，永远都不会变，也许是昨天还在一起喝酒的人，现在却变成了陌生人。
松子和龙洋一在《被嫌弃的松子的一生》中的爱情经历让人感慨。
在一次由校方安排的旅游活动中，酒店损失了一万二千五百元。
龙洋一成为了所有人心目中的第一个嫌疑人。
松子和他私下交谈后，也暗暗地了解到他犯下的罪过。
但作为一名教师，他决心要帮同学摆脱困境，于是把自己的全部存款都拿出来，还偷偷地把同学们的钱都偷了，还把老板的钱还了回去。
可人家还不死心，要让学生站起来赔礼道歉。
所以松子干脆就跪倒在地，说是自己掏腰包。
不过这一点被教务处的院长发现了，他不但痛斥了一顿，还将这件事上报给了学校的院长。
受到委屈的松子，向一直受到她庇护的龙洋一求救。
可是，嘴上说要为宋子宁洗清罪名的龙洋一，却一口咬定是松子在要挟他。
结果，松子失业，被学校辞退，从此一蹶不振。
有读者在阅读了《被嫌弃的松子的一生》之后，就会产生一个问题：“我们为何越是努力，就越是会受伤？”
一位网友的留言一语道破了关键：并非一切付出都会得到报酬，特别是在情感方面。
东野圭吾的《白夜行》是这样写的：
“世间最不能看的，就是阳光和心灵。”
别把自己与他人的感情看的太高，我们的努力未必会有回报。
并不是每个人都会在乎我们的好心，也不是每个人都能让我们满意。
不要把期望寄托在他人身上，要把自己做到最好。
在暴风雨中，他就是最好的避风港。
3，一切都是为了对比而失去自己
卡耐基有一次说：很多人生的麻烦都是因为我们总是在和他人做比较，以至于忘记了去欣赏自己的人生。
人类最大的缺点之一，就是总爱把自己的人生和他人进行对比，以此来印证自己的悲惨遭遇。
数十年以前，美国康奈尔弗兰克的一位研究人员对此进行了如下的研究：
在美国，房子的大小是多少？
他的同学们还在猜测家里有多少小孩，要不要买一个汽车修理厂。
他的结论是：
这很大程度上依赖于他们的邻舍的大小。
假如他们的邻居有更大的房屋，那么他们就得建一个大一点的房屋以超越他们的邻居。
那时候，美国的人民生活水平不断提高，却始终无法感受到快乐。
他们总是把自己与生活富裕的人比较。
这使我想到一段歌德的名言：
“人生之所以辛苦，一半是为了生存，一半是为了竞争。”
如果我们总是想要战胜他人，那么如何才能在人生中寻找自己的快乐？
就好像是两个人一边走一边欣赏着景色。
因为他们的速度不一样，所以后面的人总是在努力地加快速度。
前边的人怕被追上，也跟着加速。
所以两人的目光全都落在了彼此的对手上，根本没有心思去欣赏沿途的景色。
当人们陷入盲目的竞争中时，不可避免地会错过生活的美景，会忘了最初的初衷。
竞争是一种没有尽头的竞争，如果你沉浸在其中，很可能永远都无法摆脱这种恶性循环。
但是，人生不是比赛，我们没有理由去挑战其他选手。
找到自己的节拍，沿着自己的路前行，去寻找自己的快乐。
4，思虑过多，所作甚微
日本松浦弥太郎曾写道：
那些被困扰和忧虑困扰的人，通常会有很多不好的想法。
人最大的苦难不在于我们所遭遇的困境，而在于我们所认为的困境。
作者洪晃曾经是个很有拖沓的人。
有一次，她要做一份PPT来做她的作品。
她已经把PPT的概要在脑子里勾勒出来了，但她生怕其他人不明白，于是就自己琢磨起来。
只是，她盯着电脑，总感觉自己不是很在行，所以一直没有碰过。
她越来越着急，却怎么也打不出一个词来。
到头来，她的打算也就成了泡影。
事实上，很多人都会和她一样，把自己想得太多，但又不愿意去做。
在月初的日子里，在月中的日子里，在月末的日子里，在月底，他会变得忧心忡忡，懊悔不已，并且立志要在下个月里改过自新。
他在网络上看了一篇文章：
“在做事情的时候，意气风发，在做事情的时候，就已经被想象所击败。”
很多次，让我们觉得很苦恼的并不在于事物的本质，而在于对事物的过分思考。
这不但会使我们的身体和能量更大，而且还会摧毁我们的决心和意愿。
人生的大部分麻烦，都是自己的想象，而大部分的挫折，都是在自己的脑子里面。
思考过多，实际上是我们一直在为我们的规划和思维制造束缚。
唯有将自己的担忧抛开，自己的心灵负担，就可以轻松地走下去。
5，渴望却又舍不得放弃
他在一本小说里看到了一个关于玛嘉的传说。
这是一种在海洋深处活动的鱼类，春天和夏天的时候，它们会在浅水区产卵。
在这种情况下，正是捕鱼的好机会。
而渔夫要抓住他们的方法也很容易：
只要用一个孔洞粗大的网子，在下面绑上一根铁，把它放到水里，再用两条船拉着，就可以把鱼给堵住了。
外面的游人们都是一头雾水，孔眼这么大，三个方向都是开着的，这简直就是在做梦。
谁知，马嘉鱼还是被一艘又一艘的渔船拖了回来。
这到底是怎么回事？
原来，这些鱼儿一旦认定了目标，就会一往直去，就算碰到什么障碍，也绝不转弯。
然而，一条又一条的马嘉鱼，却是不断地被困在了渔网之中。
我们也是海底的一条鱼，因为某种原因，我们会一意孤行，追求自己的目标，却没有达到自己的目标，只会让自己更加痛苦。
在每一个生命的过程中，都有自己的苦恼与悔恨。
小的时候，是人家手中的糖果，自己却拿不到。
等他们长大了，就再也找不到工作，买不起车，买不起房。
人生无圆满，快乐无圆满，有许多无法得到的，为何还要去追逐。
爱因斯坦说：“在我还很年轻的时期，我就深刻地认识到，大部分人一生所追求的一切愿望和奋斗，都是徒劳的。”
许多次，我们觉得不开心，不过是因为我们心里有一个执着的东西。
就好像一只手，插在了糖瓶中，你舍不得放手，就更难以抽离。
不要一味的固执，要冷静的放手。
伏尔泰说：“不是远处的大山让人厌倦，我的鞋中有一颗沙子。”
有时，外部的困难并不能战胜我们，但内在的苦难才能战胜我们。
世间本来就没有什么事情，只有那些平庸的人去打扰。
人生虽然像是一条船，但是我们始终在掌控着方向，人生的喜怒哀乐全靠自己。
放开你的欲望，放开你的思想，让你的生活变得更好，快乐也会自然而然的到来。